Размышления

Мои старшие товарищи часто указывают на схему четырёх практик методолога, архитектора и педагога Александра Прокофьевича Зинченко. Эта схема близка и мне своей простотой, чёткой…

Лежа между восхождениями на Памире (см. предыдущее сообщение) в палатке в базовом лагере, прочёл книгу Мэтта Фицджеральда «Как сильно ты этого хочешь?». Книга в…

Был на Памире, сходил на два семитысячника. Альпинизм часто называют Школой Терпения. Это правда. Потребовалось всё наличное и скрытое терпение, чтобы 6–12 часов идти…

К одному из предыдущих текстов был комментарий, касающийся роли эмоций в общении. Суть его заключалась в том, что общаться с людьми без эмоций сложно и…

В горах, во время восхождений, регулярно встречаю обессиленных людей. Не просто медленно идущих, но действительно не имеющих сил для движения. Конечно, они преодолевают себя…

В разные периоды времени, при разных обстоятельствах, несколько моих хороших близких друзей и знакомых по-дружески «обвиняли» меня в отсутствии эмоций. Даже в каком-то смысле…

В продолжение темы. Есть такой эффект: как только ставишь цель сформировать важную привычку или необходимое качество характера — сразу же кратно возрастают отвлекающие факторы, кратно…

Есть привычки, которые не получается преодолеть годами, несмотря на значительный опыт работы по формированию привычек. Как утверждают нейробиологи, чтобы изменить наши рефлекторные действия, необходимо…

Буду разбавлять самообразовательные тексты рефлексивными ). Сегодня утром бежал десятку по лесу и наблюдал, как мысли перетекают от образов, в которых я в хорошей…

Сегодня подбирал описания альпинистских маршрутов для своего партнера по связке и написал небольшой текст о простой, но мощной технике, которую по неизвестной мне причине…